Malé každodenní změny, které mají velký dopad na zdraví i planetu
Změnit svět? To zní jako úkol pro superhrdiny. Ale ve skutečnosti můžeme každý den udělat drobné kroky, které mají větší dopad, než si myslíme, ať už na naše…
Změnit svět? To zní jako úkol pro superhrdiny. Ale ve skutečnosti můžeme každý den udělat drobné kroky, které mají větší dopad, než si myslíme, ať už na naše…
Průmyslové prostředí je často spojováno s hlukem, pohybem strojů a pravidelnými kovovými zvuky. Jenže zvuková kulisa továren není jen technický detail — výrazně utváří psychiku zaměstnanců, jejich soustředění,…
Je káva vaším stimulantem? Zvykli jste si na ni a saháte po ní kdykoliv, kdy jste unavení, nebo nejste ve své kůži? Pokud se chcete zvyku pití kávy…
Karcinom prsu je jedním z nejčastějších nádorových onemocnění českých žen a vyskytnout se může v každém věku. Proto snad ani nejde dostatečně zdůraznit význam prevence. Základem je provádět…
I když je léčba rakoviny v Česku na vysoké úrovni, nemocných stále přibývá. Proč tomu tak je? Jedním z důvodů je stárnutí populace, ale také to, že mnozí…
Tento minerál potřebují především ženy, ale také lidé se srdečním selháním, kterým může pomoci snížit riziko hospitalizace. Bez železa se tělo neobejde. Pomáhá s tvorbou červených krvinek zodpovědných…
Pokud je člověk spokojený sám se sebou, je v podstatě jedno, jak vypadá. Nicméně celá řada lidí má kvůli svému vzhledu nízké sebevědomí, což se samozřejmě negativně odráží…
Posílení imunity – imunitní systém je komplexní obranný mechanismus našeho těla, který nás chrání před různými patogeny a nemocemi. Pro jeho optimální funkci je důležité věnovat pozornost několika…
S příchodem podzimního chladného počasí je naše tělo vystaveno vyššímu riziku nachlazení a oslabení imunitního systému. Současně se často setkáváme s únavou a stresem, což má taktéž negativní…
V dnešní době jsme doslova obklopení plastovými výrobky. Z tohoto materiálu je vyrobený nábytek, sportovní pomůcky, součásti vašich aut, a dokonce i obaly pro uchovávání potravin. Můžete opravdu…