Zdraví

V tomto článku najdete: Sušená rajčata na slunci a rajčata v oleji – jaký je rozdíl? Rajčata patří mezi nejoblíbenější zeleninu. V létě, kdy je rajčatová sezóna, se objevují …

Lyme nemoc může způsobit chronické symptomy, které přetrvávají dlouho po počáteční nákaze, známý jako chronická Lyme nemoc . Tento stav může mít významný dopad na kvalitu života jedince, …

Jít po schodech místo výtahu nebo eskalátoru může mít pozitivní dopad na duševní zdraví člověka. Chůze do schodů vyžaduje fyzickou námahu, která může mít za následek zvýšení hladiny …

Jednou z klíčových výhod otužování je zvýšená energie a vytrvalost. Vystavením těla nízkým teplotám mohou jednotlivci stimulovat produkci hnědé tukové tkáně, která vytváří teplo a zrychluje metabolismus. Tento …

Spánek hraje klíčovou roli ve fyzickém i duševním zdraví, proto je nezbytné upřednostňovat dobré spánkové návyky. Kvalitní spánek je nezbytný k tomu, aby si tělo odpočinulo, zregenerovalo a …

Bylinné doplňky a extrakty jsou přírodní způsob, jak potřebná imunita. Mléko získané z mléčných žláz je biologicky cenný zdroj imunoglobulinů, vitamínů, minerálů, antimikrobiálních látek a dalších látek, které …

Vysoký krevní tlak, také známý jako hypertenze, je stav, kdy tlak krve v cévách je vyšší než normální hodnota. Tento stav může být způsoben zvýšením objemu krve, zvýšením …

Omega-3 mastné kyseliny jsou nezbytné pro udržení zdravé funkce mozku a podporu paměti. Mezi tyto nenasycené mastné kyseliny patří kyselina alfa-linolenová, kyselina eikosapentaenová a kyselina dokosahexaenová . Výzkum …

Kolagen hraje klíčovou roli při udržování zdravé pokožky a v boji proti účinkům stárnutí. Kolagenová vlákna typu I jsou zodpovědná za udržování struktury dermis a u mladé pleti …

Úzkost je přirozená lidská emoce, která vzniká v reakci na vnímanou hrozbu nebo nebezpečí. Jde o pocit nepříjemného napětí, který může mít intenzitu od mírného neklidu až po …